Yoga Bolster Prana Beige

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Utilisé dans le "Restorative" Yoga, un yoga bolster est un accessoire ayant pour but de vous accompagner lors de votre pratique pour faciliter l’ouverture du corps en douceur et repousser vos limites en toute sécurité.

Ce yoga bolster de forme fine et longue vous offre une surface d’appui plus allongée favorisant ainsi un support de toute la colonne vertébrale ainsi que la tête. Idéal pour le pranayama, le prana bolster permet des respirations plus profondes. Placé en dessous des genoux, il permet de décourber votre dos durant votre Savasana. (posture de relaxation finale)

Son tissu doux dans les tons beiges vous apportera confort et relaxation avec une housse démontable facilitant l'entretien.

Deux choix de garnissage vous sont proposés: 

  • le kapok, une laine végétale offrant un rembourrage dense et moelleux
  • la balle d’épeautre biologique, plus lourde et ferme

Utilisation de ce yoga bolster:

  • Pranayama
  • Posture de flexion arrière
  • Ouverture poitrine 
  • Support genoux
  • Jambes en l'air contre le mur
  • Flexion avant

Dimensions : 8cm de hauteur x 18cm de largeur x 67cm de longueur