Le Cocon

Zabuton, le coussin de sol qui rend votre méditation plus confortable.

Zabuton, le coussin de sol qui rend votre méditation plus confortable.

Coussin originaire du Japon, le zabuton est un coussin conçu pour rendre l'assise au sol plus confortable. On le retrouve dans les maisons japonaise pour regarder la télévision, mais aussi pour s'attabler. On s'y asseoit traditionnellement en position Seiza, c'est à dire sur les genoux. A travers le monde le zabuton est connu pour son utilisation en méditation. Généralement placé sous un coussin de méditation "zafu", il sert d'amorti pour soulager la pression exercée au niveau des chevilles et des genoux durant une longue méditation. A Atelier Cocon nous concevons des zabutons qui sont destinés à la pratique de la méditation mais...

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Kapok ou balle d'épeautre, quelle bourre est mieux adaptée pour vous?

Kapok ou balle d'épeautre, quelle bourre est mieux adaptée pour vous?

Pour une profonde pratique méditative il est important de maintenir une bonne posture et permettre à l'énergie de bien circuler, surtout au niveau de la colonne vertébrale. Pour ce faire, les coussins de méditation sont très pratiques. Un bon coussin de méditation doit avoir non seulement la bonne hauteur, la bonne forme mais aussi le bon rembourrage. À Atelier Cocon nous rembourrons nos coussins avec de la balle d'épeautre ou du kapok car ces deux matières végétales font des bourres parfaites pour la méditation assise. La balle d'épeautre biologique                     Cultivée...

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Kapok, Une Bourre Végètale Respectueuse de Notre Planète

Kapok, Une Bourre Végètale Respectueuse de Notre Planète

Le Kapokier est un arbre poussant dans les zones tropicales de L’ Amérique du Sud, l’Afrique de l’Ouest et L’Asie du Sud-Est. Cet arbre considéré comme sacré chez les Mayas est un arbre géant et imposant pouvant atteindre jusqu’à 70m de hauteur ayant la particularité d’un tronc lisse recouvert de grosse épines.  Les poils fin et doux recouvrant les graines du kapokier sont utilisés pour obtenir la fibre végétale nommée Kapok. À Atelier Cocon nous avons choisi de rembourrer nos yoga bolsters et zabutons de méditation avec cette fibre végétale car en plus d’être biodégradable, elle a l’avantage d’être imputrescible, c’est...

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Pourquoi Utiliser Des Coussins en Méditation?

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Pourquoi Utiliser Des Coussins en Méditation?

En méditation, la position est une composante importante de la pratique. Bien que difficile, la droiture est ce qui permet un bon flux d'énergie de la racine de votre colonne vertébrale vers le haut et permet de rester alerte et présent. Le zafu: En soulevant les hanches, un coussin de méditation (zafu) permet un basculement vers l'avant et de déposer les genoux au sol. Ainsi un alignement naturel  se crée tout en soulageant la pression sur le bas du dos. Pour cela un coussin de méditation doit avoir un minimum de fermeté pour éviter l’affaissement. Les zafus d'Atelier Cocon sont rembourrés avec de...

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La balle d'épeautre, le rembourrage aux multiples vertus.

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La balle d'épeautre, le rembourrage aux multiples vertus.

L'épeautre est une céréale cultivée depuis des millénaires se rapprochant du blé commun mais ayant la particularité d'être "vêtue". En effet la graine d'épeautre est protégée par une coque qu'on appelle "balle", nécessitant ainsi un travail d'extraction. Associée aux civilisations méditerranéennes, elle est au Maroc cultivée dans la région du Rif. Cette céréale très peu gourmande en eau, s'adapte aux sols secs et montagneux et est généralement issue de culture biologique puisque qu'elle ne nécessite pas l'usage d'engrais ou de pesticide. C'est donc dans les ressources des montagnes du Rif marocain que Atelier Cocon est allé puisé pour vous offrir des produits rembourrés à la...

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