Le Cocon

Ce n'est pas un secret, l'impact sur l'environnement de la culture du coton est lourd. La plante de cotonnier consomme beaucoup d'eau et de part sa fragilité requiert beaucoup d'engrais et de pesticides. 

Une bonne alternative au coton conventionnel est le coton recyclé qui vient alors s'inscrire dans une économie circulaire et ralentir la culture néfaste du coton conventionnel. 

Le yoga restauratif est une pratique reposante qui met l'accent sur l'aspect méditatif du yoga - l'union du corps et de l'esprit. Ce type de yoga consiste le plus souvent  à maintenir...

Coussin originaire du Japon, le zabuton est un coussin conçu pour rendre l'assise au sol plus confortable. On le retrouve dans les maisons japonaise pour regarder la télévision, mais aussi pour...

Pour une profonde pratique méditative il est important de maintenir une bonne posture et permettre à l'énergie de bien circuler, surtout au niveau de la colonne vertébrale. Pour ce faire,...

Le Kapokier est un arbre poussant dans les zones tropicales de L’ Amérique du Sud, l’Afrique de l’Ouest et L’Asie du Sud-Est. Cet arbre considéré comme sacré chez les Mayas...

En méditation, la position est une composante importante de la pratique. Bien que difficile, la droiture est ce qui permet un bon flux d'énergie de la racine de votre colonne...

L'épeautre est une céréale cultivée depuis des millénaires se rapprochant du blé commun mais ayant la particularité d'être "vêtue". En effet la graine d'épeautre est protégée par une coque qu'on appelle "balle",...

  Paschimottanasana (Flexion avant assise)                           Cette pose de flexion avant permet d'étirer tous les muscles arrières de corps,...