presenté Pourquoi utiliser des coussins en méditation ?
En méditation, la position est une composante importante de la pratique. Bien que difficile, la droiture est ce qui permet un bon flux d'énergie de la racine de votre colonne...
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La balle d'épeautre, le rembourrage aux multiples vertus.
L'épeautre est une céréale cultivée depuis des millénaires se rapprochant du blé commun mais ayant la particularité d'être "vêtue " . En effet la graine d'épeautre est protégée par une...
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